Łokieć tenisisty

0

Schorzenie, potocznie zwane łokciem tenisisty, polega na zapaleniu ścięgna mięśni przyczepiających się do nadkłykcia bocznego kości ramiennej (zewnętrzna strona łokcia). Mięśnie, które prostują nadgarstek nazywamy prostownikami. Spotykają się one w przedramieniu i wspólnie jednym ścięgnem kończą się na łokciu. Strukturę tę nazywamy ścięgnem prostowników, które przyczepia się do nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Łokieć tenisisty spowodowany jest nadmiernym powtarzalnym przeciążeniem ścięgna oraz zwyrodnieniem, w związku z wiekiem.

OBJAWY:
Najczęstsze objawy schorzenia to nadwrażliwość na dotyk i ból w okolicy nadkłykcia bocznego (zewnętrzna strona łokcia). Ból może się nasilać podczas zginania nadgarstka, gdyż powoduje to rozciąganie ścięgna prostowników. Dla większości osób cierpiących na dolegliwość, ból pojawia się tylko wtedy, gdy używają przedramienia i nadgarstka, szczególnie dla skręceń takich jak obrót klamki lub otwarcie słoika. Jednakże, w przypadku niektórych osób ból jest stały. Występuje w spoczynku i może mieć wpływ nawet na jakość ich snu. Może się okazać, że trudno jest trzymać przedmioty, takie jak nóż czy widelec, filiżankę, długopis lub wyprostować rękę w pełni.

JAK LECZYĆ?

Ból, spowodowany stanem zapalnym, często unieruchamia kończynę. Dlatego, oprócz środków przeciwzapalnych, ważne jest stosowanie opaski przeznaczonej dla łokcia tenisisty. Taka orteza łokcia łagodzi dolegliwość, poprzez mikromasaż bolącego punktu spustowego, a także odciążą przyczepy mięśni prostowników przedramienia.

Szczególnie polecamy ortezę łokcia AM-LX-02, której pelota silikonowa wykonuje mikromasaż w obrębie przyczepów mięśni: zginaczy i prostowników. Bolące punkty spustowe tzw. trigger points to nadmierne napięcia w obrębie przyczepów mięśniowych. Ich delikatny masaż powoduje rozluźnienie i łagodzi ból. Przy każdym ruchu przedramienia, głównie rotacyjnym (tzw. pronacja/supinacja) pelotka rozmasowuje te bolące punkty. Jest idealna do stosowana w trakcie codziennych aktywności (trening, praca). 

Komentarze do wpisu (0)

* - Pole wymagane
Sklep jest w trybie podglądu
© 2014 Sklep sportowy - 4sport.pro Wszelkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Polityki Cookies.
Masz pytania?
Sklep internetowy Shoper.pl