BLOG

Urazy sportowe - jak im zapobiegać ?

Kontuzje i urazy w sportach to najczęstsza przyczyna zaniechania wysiłku fizycznego czy obawy przed jego podejmowaniem. Zdarzają się one zarówno u osób doświadczonych jak i u amatorów. 

więcej »

Zwichnięcie rzepki - przyczyny, objawy, leczenie

Zwichnięcie rzepki nie pozostaje dla kolana obojętne i może mieć wiele powikłań. Jest bardzo poważnym urazem wymagającym natychmiastowej interwencji lekarskiej. 

więcej »

Roller do masażu - jak i dlaczego go używać ?

Piankowy wałek do masażu to przyrząd będący świetnym uzupełnieniem ćwiczeń regenerujących po treningu. Za pomocą wałka możemy rozluźnić napięte mięśnie poprawić ich kurczliwość oraz elastyczność. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się dlaczego warto używać rollera!

więcej »

Skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego jest najczęstszym urazem u osób aktywnych, który często jest bagatelizowany oraz może być przyczyną  niestabilności i nawracającego „uciekania” stawu.

więcej »

Domowa alternatywa dla siłowni!

Prosty sposób na zadbanie o swoją sylwetkę przed latem bez wychodzenia z domu! 

więcej »
Sklep jest w trybie podglądu
© 2014 Sklep sportowy - 4sport.pro Wszelkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Polityki Cookies.
{nocache:1781ac6d544a493636cd0c73e7688eb2#0}
Sklep internetowy Shoper.pl