











Miekki worek na lód
Opis
Czym jest worek na lód?
Jest to róznej wielkosci worek wykonany z miekkiegi nieprzemakalnego materiału, zamykany wieczkiem, do którego wsypujemy kostki lodu i przykładamy na kontuzjowane miejsce.
Kiedy go używam?
Okłady z lodu stosuje się przede wszystkim przy świeżych kontuzjach. Im szybciej ochłodzimy uszkodzoną część ciała, tym lepiej. Niska temperatura powoduje skurczenie się naczynek krwionośnych, co zmniejsza puchnięcie, spowalnia również pracę nerwów i działa przeciwzapalnie.
Jak to działa?
Jak długo i jak często stosować zimne okłady? W zależności od miejsca kontuzji lód powinien być przykładany przez 10-20 minut - nigdy więcej, ponieważ zbytnie zmrożenie może doprowadzić do uszkodzeń. Delikatne miejsca takie jak kostka chłodzimy krócej, a tam gdzie skóra jest grubsza i lepiej odizolowana od kości dłużej. Pomiędzy zabiegami należy pozwolić ciału wrócić do normalnej temperatury: naczynia krwionośne muszą stać się na tyle szerokie, by krew mogła spełnić swą oczyszczającą i odżywczą funkcję.
Sposób wykonywania zabiegów:
Dzięki wykonaniu z miękkiego materiału, doskonale dopasowuje się do ciała, obejmując obolałe miejsca.
Szeroki otwór wlewowy pozwala swobodnie wkładać do worka lód nawet w nieregularnych kostkach a szczelne zamknięcie zapobiega wszelkim wyciekom.
Rozmiary:
1 - 15cm
2 - 23cm
3 - 28cm