Miekki worek na lód

Czym jest worek na lód?

Jest to róznej wielkosci worek wykonany z miekkiegi nieprzemakalnego materiału, zamykany wieczkiem, do którego wsypujemy kostki lodu i przykładamy na kontuzjowane miejsce.

Kiedy go używam?

Okłady z lodu stosuje się przede wszystkim przy świeżych kontuzjach. Im szybciej ochłodzimy uszkodzoną część ciała, tym lepiej. Niska temperatura powoduje skurczenie się naczynek krwionośnych, co zmniejsza puchnięcie, spowalnia również pracę nerwów i działa przeciwzapalnie.

Jak to działa?

Jak długo i jak często stosować zimne okłady? W zależności od miejsca kontuzji lód powinien być przykładany przez 10-20 minut - nigdy więcej, ponieważ zbytnie zmrożenie może doprowadzić do uszkodzeń. Delikatne miejsca takie jak kostka chłodzimy krócej, a tam gdzie skóra jest grubsza i lepiej odizolowana od kości dłużej. Pomiędzy zabiegami należy pozwolić ciału wrócić do normalnej temperatury: naczynia krwionośne muszą stać się na tyle szerokie, by krew mogła spełnić swą oczyszczającą i odżywczą funkcję.

Sposób wykonywania zabiegów:

Dzięki wykonaniu z miękkiego materiału, doskonale dopasowuje się do ciała, obejmując obolałe miejsca.

Szeroki otwór wlewowy pozwala swobodnie wkładać do worka lód nawet w nieregularnych kostkach a szczelne zamknięcie zapobiega wszelkim wyciekom.

Rozmiary:

1 - 15cm

2 - 23cm

3 - 28cm